プロフィール

うさぎ

初めまして‼このブログを運用している『うさぎ』です。【ゆるほわらいふ】では、世界を旅した経験を踏まえて、『ミニマル』についてや、少しでも豊かな『ゆるほわ』な生活が送れるヒントとなるような情報を発信していきます。

経歴や性格

私は、新人から急性期病棟で約8年間病棟看護師として勤務していました。しかし、夜勤による生活リズムの変動や人間関係のストレスなどで体調を崩すようになり、９年目を目前に退職し、現在まで派遣や単発での看護業務の仕事に携わっています。性格は、自己肯定感が低く、他人の頼み事を断れなかったり、過敏気質だと思っています。（診断はついていませんが、いわゆる、HSPのような性格？だと思います。）こういった気質があることで、生きづらいと思うことが多くあります。

世界を旅して得たもの

そんな過敏気質な私ですが、2024年5月より夫婦でヨーロッパ・中東・アジアの各国の旅に出たのです。どの国にも共通して言えることは、日本ほど物や便利さであふれていないということです。特にフランスを旅していた時、着ている服がとてもシンプルなのに、おしゃれに着こなしていたり、コンビニは全くなく、スーパーも近くにあるわけでもありませんでした。百均のような便利グッズもありません。日本へ帰国して家を見渡すと、改めて物や便利さであふれているということに気づかされ、これらにより雑念が入ると思うようになったのです。これがきっかけで、ミニマルな生活とは一体どのようなものなのかと、興味がわくようになりました。

（仮）ミニマル

私は、過敏な気質は生まれ持った性格の一部であり、個性だと思っています。しかし、過敏な気質というのは、そういった雑念による影響もあるのではないかと考え、今少しずつミニマル思考を生活に取り入れているところです。完全なるミニマリストを目指しているわけではないのですが、初心者として（仮）ミニマルとつけさせてもらいました。ミニマルな思考を生活に取り入れてみて、少し気持ちに余裕が生まれた気がします。省エネで生きて、ゆる～くほんわかな気持ちで、完璧を求めすぎないをモットーに、このミニマルな思考を自身の成長に繋げていこうと思います。そして、読んでもらった方が少しでも心・体・生活とも豊かになることを願って、このブログでミニマル×ゆるほわな情報を発信していきますので、みなさんどうぞよろしくお願いします。